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admin 發表於 2011-7-5 17:52

老翁仰臥起坐 竟得疝氣

做仰臥起坐會得疝氣?一名八十歲長者長期做仰臥起坐,最近做完後覺得下腹部不舒服,到醫院求診,竟然被診斷是疝氣;醫師呼籲,做運動要「量力而為」,不要太勉強用力。

奇美醫院泌尿科醫師沈坤宏表示,做仰臥起坐會增加腹壓,如果男性原本腹股溝閉鎖不全,就可能因此造成疝氣,除了仰臥起坐,便秘或解小便不順,常需較用力者,也可能間接導致疝氣。

沈坤宏指出,仰臥起坐增加腹壓,以致包覆腸子的腹膜如吹氣球般擴大、凸出,長期做仰臥起坐,腹壓有可能將腸子向下往腹股溝的方向推擠造成疝氣。

除了因腹股溝先天閉鎖不全外,也有可能與老人家肌肉較鬆弛有關,仰臥起坐增加腹壓,又因肌肉組織較無力,以致腸子往下掉形成疝氣;門診上年長者因做仰臥起坐得疝氣的不多,反而不乏小便解不好者罹患疝氣較多,他們因疝氣來求診,進一步問則是發現,多有長期解小便不順的困擾。

一名常做仰臥起坐的中年男子表示,仰臥起坐有助於消除腹部脂肪,大腹便便的男性多會做仰臥起坐,希望小腹能消一些,而且還很愛突破極限,這週做十下,下週增為廿下,次數一直向上加,即使已經很勉強了仍硬做。

沈坤宏指出,做任何運動要「量力而為」,不要太勉強自己,仰臥起坐也一樣,若發現下腹近陰毛處或陰囊出現似雞蛋大小的凸起物,很可能是疝氣,最好就醫確認。

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